Mitt liv i fjällen

Det här har varit en allmänt seg dag. Har inte känt mig på topp.

Sprang en tur i förmiddags och det kändes både tungt och jag hade hög puls hela tiden, men jag förstår mig knappt på det här med att mäta pulsen och pulsklockor, här har jag något att lära mig.

Kom hem och somnade igen...

Undrar om jag håller på att bli sjuk men nu sent ikväll blev jag äntligen pigg.

Har fått lite viktiga saker gjorda på datorn men i övrigt en väldigt trött dag.

Tänker att jag tar nya tag imorgon. Fredag och allt.

 

Här ser jag lite piggare ut. Bilden är inte från idag.

 

Jag har börjat träna som tusan. Har verkligen blivit peppad och ser redan skillnad på min kropp och känner att det går framåt med allt och det är så roligt! I måndags var jag och red och i tisdags på yogaträningen och det gick så himla bra, fast jag bara yogat ca två ggr i veckan så går det framåt, men det har nog att göra med min övriga träning också. Löpning är något jag hat/älskar. Jag hatar det oftast när jag är ute och springer, men när jag kommer in och känner mig nöjd och tar en dusch och ser att mina resultat förbättras och ser att mina tidigare otränade ben blivt starkare så är det himla roligt! Också har jag några löptävlingar nästa år som motivation. Kör också några styrkeprogram för kroppen som jag hittat i appstore som jag hade galen träningsvärk av sist och kör lite hantelövningar och kände redan efter nån gång att jag var lite lite starkare sen sist. Jag har innan jag flyttade hit, trots yoga och ridning inte varit särskilt tränad. Nu ska jag ta mig ut på en löprunda det var lite för länge sen av olika andledningar, mest träningvärk som hindrat.

 

I övrigt så väntar jag på materialet så jag kan köra igång med mitt nya projekt. Ska bli riktigt kul!

 

Här skottar de liften i Åre där det har snöat massor, vi har inte lika mycket snö här.

 

Träna är verkligen mitt nya intresse, eller ja, jag har alltid gillat att röra på mig men sedan vi flyttade hit har jag mycket mera tid för det, dels för att jag bara kan gå ut bakom huset och springa i en mil och det finns flera mysiga skogsvägar att välja på. Så himla skönt. Och så har vi våran gympasal ;) Har börjat träna med vikter där och laddat ner några appar till telefonen jag ska testa. Också har jag yogaträning en gång i veckan och ridning en gång i veckan och till vintern kommer jag åka snowboard så mycket det bara går, gissar på varenda helg + några dagar i veckan då det inte är för kallt. Och eftersom jag lever ett nyttigare liv här än vad jag gjorde i Stockholm (går inte ut) så är det ju lättare att bli motiverad.

 

Nu är min broccligratäng klar, ska äta det med vårat hembakade knäcke. Skön söndag ;)

Jag bestämde mig idag för att försöka måla om en vägg i mitt kontor som jag inte blivit nöjd med, jag har inte rollat något tidigare och just på den väggen som får solljus på sig så syns det streck från rollern och det ser flammigt ut. Så jag målade ett laget till och tror ni inte det blev i stort sett samma resultat! Jag höll på att börja grina när jag såg det så hopplöst kändes det. Och ja, jag är petig!

Men nu har Jonny lovat att han ska måla om det istället.

Om det är någon där ute som har använt en målarspruta och har nåt tips så tar jag tacksamt emot. Det måste nog införskaffas för jag tål inte ränder från rollern.

Ikväll har vi iallafall fredagsmyyyyst och käkat tacos och tittat på SVTplay, åkte in till Åre en sväng och handlade och tittade på treckingsskor. Hittade ett par men hittade de sedan 500 kr billigare på internet. Så dom ska jag beställa snarast. Det är löpskor med dubbar som jag kan använda nu i höst på blött underlag i skogen och de kommer inte halka på spångarna, och de kommer också funka när det är isigt och vinter, så nu får jag inga ursäkter att inte springa när det blivit kallt och kommit snö också.

 

 

Det här har varit en riktigt bra och effektiv dag, jag är nöjd med mig själv ;)

Började dagen med en promenad runt "fågelsjön" i morse, det är jämt så vackert där!

 

Så har jag kutat 13 km i Vålådalen idag och det var sjukt jobbigt. Först kilometrarna var det jätteroligt för tävling och peppad och folk ochsåvidare men jag sprang inte om så många i start och hamnade då i led då loppet gick på små skogsstigar med stenar och på stänger av trä där det var blött, så det var inte lätt att springa om någon! Mycket vacker sträcka iallafall och efter sådär 8-9 kilometer började det kännas i benen och när jag hade ca 1,5 km kvar till mål var jag så slut i benen så jag bara ville gå, men gick jag lite fick jag ännu ondare i knäna så det var bara att jogga vidare. Nu har jag extrem ont i knäna, kan knappt gå i trappor, förmodligen är det väl att jag är otränad. Har inte alls sprungit mycket innan det här loppet. Vi sprang 9 km i måndags och det är det mesta jag sprungit och efter idag är 13 km det mesta jag har sprungit i mitt liv! Men det var jättekul och nästa år ska jag ha en bättre tid också!